Aria, La liberté physique, émotionnelle et mentale par la pratique du halta Yoga


Les stages d'été  'Stage YOGA  Année 2020'


Stage en Juillet du lundi 6 Juillet 14h au vendredi 10 Juillet 14h
Ce stage sera sur le thème du Bien être et de la Sérénité

Journée type: (relaxation le matin et l'après-midi.)
  • 08h30 - 12h30 Pratiques de YOGA : Postures, Respirations
  • 12h30 - 17h30 Repas et Temps Libre
  • 17h30 - 19h30: Pratiques de Yoga : postures, respirations, concentration
  • 20h00 - 21h30 repas et temps libre
  • 21h30 - 22h00 Méditation optionnelle
Lors de ce stage , nous pratiquerons sur les 5 corps.
  • Corps physique ( tonus , équilibre , souplesse ) avec un aspect thérapeutique sur les différents processus physiologiques
  • Corps énergétique pour développer la vitalité et mieux gérer ses émotions
  • Corps psychique en rééquilibrant et harmonisant ses centres d'énergie ( chakras)
  • Corps du mental supérieur en développant la qualité de témoin
  • Corps causal pour retrouver l'essence de son être profond.
  • C'est aussi un moment de ressourcement et de convivialité.
Montant du stage en pension complète ( hébergement et 3 repas par jour)
Entre 530 euros et 610 euros suivant le type d'hébergement.
Le stage aura lieu dans un cadre magnifique dans la forêt cévenole avec piscine : Les terres de l'Arcanel près d'Anduze dans le Gard.
la réservation du stage est de 150 euros à l'ordre d'ARIA.
Vous pouvez réserver en m'adressant un message électronique: denisgiromini@gmail.com
Stage en août du Lundi 24 au mercredi 26 août.
Ce stage sera sur le thème du Bien être et de la Sérénité

Journée type:
  • 09h30 - 12h30 : Pratique de postures plutôt toniques, respirations, relaxation
  • 12h30 - 15h00 : repas, piscine, lecture, ...
  • 15h00 - 18h00 : pratique de postures plutôt relaxantes, respirations, concentration, méditation, relaxation/visualisation

Le stage aura lieu dans la salle de Yoga à Aubagne
Montant du stage : 180 euros.
Réservation du stage avec un chèque de 50 euros à l'ordre d'ARIA

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www.aria-yoga.com
1950 chemin de la Tuilière
13400 AUBAGNE
Téléphone : 06.80.89.15.24
denisgiromini@gmail.com
ARIA , Membre de la Fédération française des écoles de Yoga