Aria, La liberté physique, émotionnelle et mentale par la pratique du halta Yoga


Les ateliers

Quand : Le Samedi de 14H à 18H
Tarifs : 40 euros par atelier
Pour la plupart des ateliers un fascicule vous sera remis.
Vous pouvez bien sur prendre des notes complémentaires.

Accueil : 15 minutes avant le début de l'atelier.
Avoir une tenue décontractée.
La salle dispose d'un vestiaire où vous avez la possibilité de vous changer.
Prendre une collation du déjeuner plus réduite.

Pour connaître ou approfondir une pratique en ayant des apports théoriques, je vous propose les ateliers suivants :

AtelierDatePlaces
Restantes
Description
Réflexologie plantaire08/10/201612Pratique de réflexologie plantaire
Les 5 vayus29/10/201612Théorie et pratiques pour intensifier ces souffles vitaux ou chakriques.
Postures avancées26/11/20168Pratique de postures dynamiques, statiques et d'équilibre pour progresser sur l'aspect physique du yoga.
yoga et lacher prise14/01/201712Pratiques de yoga pour lâcher prise dans la vie( postures, respirations, méditation,visualisation/relaxation)
Vibration et conscience11/02/201712Pratique d'élévation de la fréquence vibratoire par le son et d'éveil de la conscience par différents exercices.
Gestion des émotions11/03/201712Pratique de yoga pour gérer ses émotions.
Yoga mental08/04/201712Comment apaiser le mental par le yoga
Les 3 Granthis13/05/201712Théorie et pratiques pour débloquer ces 3 noeuds majeurs qui frenent notre évolution.
Aromathérapie20/05/20175Avoir les connaissances primordiales pour connaitre et utiliser les principales huiles essentielles.
Pranayama10/06/201712Théorie et pratiques des différentes techniques du pranayama.
yoga des hormones14/10/201712pratiques de postures, respirations,visualisations pour stimuler la production d'hormones
Naturopathie20/01/201812Systéme digestif , sommeil, rhumatismes traités par la naturopathie.
Bols de cristal14/04/20184Méditation avecTambour chamanique, Bols de cristal. Harmonisations énergétiques avec bols de cristal.
Accord Toltèque02/06/20184Pacifier ses relations avec le jeu des accords toltèques
Le pouvoir du souffle15/09/20182Pratiques de souffle pour le corps et le mental
Yoga du son20/10/20181Pratiques de yoga du son
Yoga et Lâcher prise17/11/20184Pratiques de yoga et d'autres types pour lâcher prise dans sa vie quotidienne
Sophologie04/05/20194Sophrologie pour la confiance en soi
Corps subtils et système énergétique16/11/20193Théorie et pratiques pour comprendre comment le yoga apporte ses bienfaits.

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